خرما در بارداری

در پی مقاله ای دیدم که به صورت جدی اومدن درباره ی خرما تحقیق کردن
و نتیجه ش این بوده که مصرف خرما در آمادگی سرویکس مؤثره و استفاده از آن به کلیه زنان باردار توصیه می‌شه

شربت عسل و خرما مي تونه باعث تسریع در پيشرفت طبيعي زايمان بشه ...
پس مصرفش در طي پروسه زايمان میتونه از زايمان طولاني پيشگيري کنه {چون مصرف خرما منجر به افزايش ديلاتاسيون و افاسمان سرويکس و شروع زايمان خود به خودي و کاهش معنادار اينداکشن با اکسي توسين، طول مدت بارداري، مدت زايمان و خونريزي پس از زايمان شود. }

نتيجه اين پژوهش نشان داد که مطابق با آيات شماره ۲۶-۲۳ سوره مريم و همچنين احاديث معصومين (علیه السلام) خرما مي تواند به عنوان يک ماده غذايي طبيعي و ارزان، در دسترس و بدون عارضه جانبي جهت تسهيل زايمان شود.

بزارید دلیل عقلانی رو بهتون بگم.

خرما از موادیه که قندش چون طبیعی هست تایم بیشتری قند خون فرد رو بالا نگه میداره و نمیزاره ضعف کنه
رحم هم برای انقباضاتش و خروج جنین قطعا نیاز به قند داره تا بتونه کار کنه
خب پس مصرف خرما باعث میشه رحمتون برای خروج جنین نیرو داشته باشه پس پروسه زایمانتون سریعتر انجام میشه😍😍😍

و من بهتون توصیه میکنم اگر قراره زایمانتون طبیعی باشه از ۳۷ هفته شروع کنید به مصرف مداوم خرما تا زایمانتون به موقع انجام بشه و از موعدش نگذره

لازم هست که درباره ی زایمان در آب چیزی بدونیم؟!

آب به خاطر بی وزنی به شدت درد مادر رو به خاطر انقباضات رحم کم میکنه و خب قاعدتا خانومها خیلی طرفدارش هستن

لغت "زایمان در آب" وقتی استفاده میشه که شما از مراحل اولیه درد تا انتهای خروج نوزاد رو در آب سپری کنید....

در ایران هم به تازگی این روش داره شایع میشه و اگر بارداری کم خطری داشته باشید در بعضی بیمارستان ها میتونید به این روش زایمان کنید

متاسفانه در مورد " زایمان" در اب آنقدر تحقیقات انجام نشده تا عوارضش دیده بشه و انقدر عارضه ی خاصی گزارش نشده و روش ایمنی هست.

اما چون شرایط آبی که داخل استخر هست باید شرایط بهداشتی و خاصی باشه { تصفیه شده و بدون کلر و...}شاید عقل بخواد احتیاط کنه و عمل "زایمان" رو در آب انجام نده

پس شما میتونید دردهاتون رو در داخل وان آب گرم بگذرونید و برای "زایمان" بیاید تو خشکی

آب براتون مثل مُسَکِن عمل میکنه و کمک میکنه انقباضاتتون رو راحت تر بگذرونید و برای "زایمان" و خروج نوزادتون انرژی بیشتری داشته باشید

من بهتون توصیه میکنم اگر شرایط وان یا استخر رو در بیمارستان ندارید به جاش از دوش آب گرم استفاده کنید
چون تا حد خیلی زیادی به کاهش درهاتون کمک میکنه

و اما قاعدگی در بارداری؟!

قاعدگی و بارداری دو تا مقوله ی کاملا متضادن
اونقدر متضاد که وقتی یکی میخواد بارداریشو رد کنه میگه پریودم...

در قاعدگی چون لقاح تخمک و اسپرم اتفاق نیفتاده بافت رحم به بیرون ریزش میکنه

اما در بارداری اگر این اتفاق بیفته ما بهش میگیم سقط...
ینی بارداری منتفی شده

قضیه اینه که وقتی لقاح اتفاق میفته ،سلول لقاح یافته به بافت رحم حمله میکنه تا یه جایی برای خودش پیدا کنه و بساطشو پهن ‌کنه

و توی این تهاجم خیلی کوچیکی که به بافت رحم میشه در بعضی خانم ها حجم کمی خونریزی اتفاق میفته که ممکنه اشتباها فکر کنن پریود شدن

حجم خونریزی در لانه گزینی سبک تره و مدتش کمتره

ممکنه چندساعت یا یکی دو روز طول بکشه
{در خانم هایی که حجم خونریزی قاعدگیشون کمه شاید اشتباه بشه...}
و این اتفاق حدودا ۶ تا ۱۰ روز بعد از تخمک گذاری اتفاق میفته
یعنی چندروز قبل از موعد  قاعدگی

اما سوال بعدی اینه چه زمانی تست بارداری بدیم؟

هورمونی که حاملگی رو تایید میکنه اول در خون میره بالا و بعد در ادرار...

آزمایش خون حدودا ده روز بعد از تخمک گذاری قابل انجامه

و برای بیبی چک توصیه میشه یک هفته بعد از قاعدگی فراموش شده انجام بدین تا صحت جواب تست بیشتر باشه
{اما یکی دو روز بعد هم میتونید}
وبهتره صبح ها انجام بشه{چون ادرار غلیظ ترو شناسایی هورمون راحت تر هست.}