نوجوان آگاه
0
269 دانشجو

نوجوان آگاه – آموزش جنسی دوران بلوغ به دختران نوجوان

Aware Teen — Girls’ Body & Puberty Education Course

معرفی کوتاه

بلوغ یه مرحله مهم و پر از سؤال توی زندگی هر دختریه. توی این دوره، بدن و احساسات تغییر می‌کنن و خیلی وقتا مامان‌ها نمی‌دونن چطور باید در موردش حرف بزنن. فاما این دوره رو طراحی کرده تا دخترها توی فضایی امن و ساده، یاد بگیرن چی توی بدنشون طبیعیه، چطور از خودشون مراقبت کنن و با آرامش و آگاهی وارد دنیای بلوغ بشن.

شرایط برگزاری

نوع دوره: آفلاین (تماشای ویدئو بدون محدودیت زمانی)
دسترسی: سایت فاما، تلگرام، ایتا
گروه سنی: مناسب دختران ۱۰ تا ۱۷ سال
پشتیبانی: امکان پرسش سؤال توسط مادر یا نوجوان از طریق پشتیبان
محتوا: تصویری + فایل‌های آموزشی قابل دانلود
رعایت کامل حریم اخلاقی و انسانی
ثبت‌نام در دوره
10%

قیمت اصلی ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱,۰۸۰,۰۰۰ تومان است.

موجود

سرفصل‌ها
  • تغییرات جسمی و جنسی در نوجوانی
  • مدیریت تغییرات احساسی و اخلاقی
  • بهداشت فردی و استحمام صحیح
  • بهداشت ناحیه تناسلی و روش صحیح شستشو
  • لباس زیر مناسب و نکات مهم شستشو
  • معرفی تمام روش‌های موزدایی و انتخاب بهترین روش برای نوجوان
  • فیزیولوژی قاعدگی و علت پریود
  • محصولات قاعدگی و انتخاب بهترین گزینه
  • قواعد بهداشت قاعدگی: تغذیه، ورزش، استحمام
  • روش‌های کاهش درد دوران قاعدگی
  • اصلاح سبک زندگی برای سلامت تخمدان‌ها
  • افزایش اعتمادبه‌نفس، احترام به بدن و حس خوب نسبت به زن‌بودن

دوبلوغ یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مرحله‌های زندگی هر دختریه؛ دوره‌ای که بدن، احساسات و فکرهاش با هم در حال تغییرن. توی این زمان ممکنه کلی سؤال توی ذهنش بچرخه:

چرا بدنم داره عوض میشه؟ پریود طبیعی چطوریه؟ چطور باید از خودم مراقبت کنم؟ اگه چیزی رو ندونم، خطرناکه؟

خیلی از مامان‌ها هم نمی‌دونن دقیقاً چطور باید درباره‌ی این موضوع با دخترشون حرف بزنن، یا از خجالت و کمبود اطلاعات، جواب درست و مطمئنی نمی‌دن.

اینجاست که فاما وارد میشه ❤️
ما این دوره رو طراحی کردیم تا هم خیال مامان‌ها راحت باشه، هم دخترها بتونن با آگاهی، آرامش و حس خوب نسبت به بدنشون، این دوران رو تجربه کنن و قدم به دنیای نوجوان آگاه بذارن.

توی دوره‌ی نوجوان آگاه، دخترها یاد می‌گیرن:✨ چه تغییراتی توی بدنشون طبیعی‌ه،
🩸 چطور از بهداشت ناحیه تناسلی و دوران قاعدگی مراقبت کنن،
🪒 چه روش‌های موزدایی برای سنشون مناسبه،
💫 چی باعث میشه درد پریود کمتر بشه،
و چطور یه سبک زندگی سالم و شاد داشته باشن تا به یه نوجوان آگاه تبدیل بشن.

تمام محتواها تصویری، ساده و با رعایت کامل حریم شخصی تهیه شدن تا دخترها بدون خجالت و در فضایی امن، جواب همه‌ی سؤال‌هاشون رو بگیرن و حس «نوجوان آگاه بودن» رو تجربه کنن.

در واقع، وقتی یه دخترخانم برای اولین بار پریود میشه و وارد دنیای بلوغ میشه، لازمه یه همراه مهربون کنارش باشه تا با خیال راحت، جواب سؤال‌هاش رو بدونه و قدم به مسیر نوجوان آگاه بودن بذاره.

تیم فاما این دوره رو ساخته تا مامان‌ها با خیال آسوده دخترهاشون رو راهنمایی کنن،
و دخترها از این دوران، خاطره‌های قشنگ و آموزنده‌ای به یاد بسپارن 💖

نوع دوره: آفلاین (تماشای ویدئو بدون محدودیت زمانی)
دسترسی: سایت فاما، تلگرام، ایتا
گروه سنی: مناسب دختران ۱۰ تا ۱۷ سال
پشتیبانی: امکان پرسش سؤال توسط مادر یا نوجوان از طریق پشتیبان
محتوا: تصویری + فایل‌های آموزشی قابل دانلود
رعایت کامل حریم اخلاقی و انسانی
طبق قوانین دوره، فقط شخص ثبت‌نام کننده اجازه استفاده دارد.

دوره به این سؤالات پاسخ می‌دهد:

  • چرا بدن من تغییر کرده؟ این طبیعی است؟
  • چطور درد پریود را کم کنم؟
  • بهترین و سالم‌ترین روش موزدایی برای نوجوان چیست؟
  • چطور لباس زیر مناسب انتخاب کنم؟
  • چه زمانی باید نگران ترشحات واژن باشم؟
  • آیا حمام رفتن در دوران پریود ضرر دارد؟
  • از چه محصولات قاعدگی استفاده کنم؟
  • اگر پریودم نامنظم بود، چه کار کنم؟
  • چطور با تغییرات احساسی دوران بلوغ کنار بیایم؟
  • چطور نسبت به بدنم حس خوب داشته باشم؟
نوجوان آگاه – آموزش جنسی دوران بلوغ به دختران نوجوان
0
Aware Teen — Girls’ Body & Puberty Education Course

قیمت اصلی ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱,۰۸۰,۰۰۰ تومان است.

10%

موجود

بستن