خبر خوب! ظرفیت کد جدید کلاس‌های فیتا (شروع از 3 مرداد)، باز شد! از حالا می‌تونید برای ثبت‌نام اقدام کنید. ثبت‌نام سریع

نوجوان آگاه
5.00
Aware Teen — Girls’ Body & Puberty Education Course
10%
قیمت اصلی 1,200,000 تومان بود.قیمت فعلی 1,080,000 تومان است.
دوره نوجوان آگاه

نوجوان آگاه

Aware Teen — Girls’ Body & Puberty Education Course
5.00
292 شرکت‌کننده
معرفی کوتاه

بلوغ یه مرحله مهم و پر از سؤال توی زندگی هر دختریه. توی این دوره، بدن و احساسات تغییر می‌کنن و خیلی وقتا مامان‌ها نمی‌دونن چطور باید در موردش حرف بزنن. فاما این دوره رو طراحی کرده تا دخترها توی فضایی امن و ساده، یاد بگیرن چی توی بدنشون طبیعیه، چطور از خودشون مراقبت کنن و با آرامش و آگاهی وارد دنیای بلوغ بشن.

نوع برگزاری

غیرحضوری (آفلاین)

مدل جلسات

مولتی مدیا (صوتی)

مدرس دوره

ماما فاطمه شاهبیگی

زمان آموزش

48 دقیقه

دسترسی جلسات

مادام العمر!

روش پشتیبانی

پیامرسان‌های داخلی و خارجی

توضیحات تکمیلی

دوبلوغ یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مرحله‌های زندگی هر دختریه؛ دوره‌ای که بدن، احساسات و فکرهاش با هم در حال تغییرن. توی این زمان ممکنه کلی سؤال توی ذهنش بچرخه:

چرا بدنم داره عوض میشه؟ پریود طبیعی چطوریه؟ چطور باید از خودم مراقبت کنم؟ اگه چیزی رو ندونم، خطرناکه؟

خیلی از مامان‌ها هم نمی‌دونن دقیقاً چطور باید درباره‌ی این موضوع با دخترشون حرف بزنن، یا از خجالت و کمبود اطلاعات، جواب درست و مطمئنی نمی‌دن.

اینجاست که فاما وارد میشه ❤️
ما این دوره رو طراحی کردیم تا هم خیال مامان‌ها راحت باشه، هم دخترها بتونن با آگاهی، آرامش و حس خوب نسبت به بدنشون، این دوران رو تجربه کنن و قدم به دنیای نوجوان آگاه بذارن.

توی دوره‌ی نوجوان آگاه، دخترها یاد می‌گیرن:✨ چه تغییراتی توی بدنشون طبیعی‌ه،
🩸 چطور از بهداشت ناحیه تناسلی و دوران قاعدگی مراقبت کنن،
🪒 چه روش‌های موزدایی برای سنشون مناسبه،
💫 چی باعث میشه درد پریود کمتر بشه،
و چطور یه سبک زندگی سالم و شاد داشته باشن تا به یه نوجوان آگاه تبدیل بشن.

تمام محتواها تصویری، ساده و با رعایت کامل حریم شخصی تهیه شدن تا دخترها بدون خجالت و در فضایی امن، جواب همه‌ی سؤال‌هاشون رو بگیرن و حس «نوجوان آگاه بودن» رو تجربه کنن.

در واقع، وقتی یه دخترخانم برای اولین بار پریود میشه و وارد دنیای بلوغ میشه، لازمه یه همراه مهربون کنارش باشه تا با خیال راحت، جواب سؤال‌هاش رو بدونه و قدم به مسیر نوجوان آگاه بودن بذاره.

تیم فاما این دوره رو ساخته تا مامان‌ها با خیال آسوده دخترهاشون رو راهنمایی کنن،
و دخترها از این دوران، خاطره‌های قشنگ و آموزنده‌ای به یاد بسپارن 💖

سرفصل‌های دوره
  • تغییرات جسمی و جنسی در نوجوانی
  • مدیریت تغییرات احساسی و اخلاقی
  • بهداشت فردی و استحمام صحیح
  • بهداشت ناحیه تناسلی و روش صحیح شستشو
  • لباس زیر مناسب و نکات مهم شستشو
  • معرفی تمام روش‌های موزدایی و انتخاب بهترین روش برای نوجوان
  • فیزیولوژی قاعدگی و علت پریود
  • محصولات قاعدگی و انتخاب بهترین گزینه
  • قواعد بهداشت قاعدگی: تغذیه، ورزش، استحمام
  • روش‌های کاهش درد دوران قاعدگی
  • اصلاح سبک زندگی برای سلامت تخمدان‌ها
  • افزایش اعتمادبه‌نفس، احترام به بدن و حس خوب نسبت به زن‌بودن
دیدگاه شرکت‌کنندگان
  • هدی

    عضو فامایی از مشهد

    34 ساله
    5 از 5

    فامای عزیزم سلام دیروز چند از قسمت های نوجوان آگاه رو دیدم، خیلی عالی بود. پیش خودم گفتم اول همه رو خودم ببینم و اگه مناسب دخترم بود در اختیارش بذارم. واقعا عالی بود، چقدر به حفظ اعتماد به نفس کمک میکنید و اینکه خیلی از مسائل مثل چاقی دوران بلوغ رو خود منم نمیدونستم واین واقعا برام آموزنده بود

  • الناز

    عضو فامایی از مشهد

    23 ساله
    5 از 5

    آقا سلام من به عنوان یک دختری که الان ۲۳ سالشه و وقتی نوجوون بود وارد رابطه شد و تو همون رابطه بهش تجاوز جنسی شد و کلی سال زخم‌هاش رو روی روح و تنش حمل کرد پستای امشب رو خیییییلیییی تایید می‌کنم و از همین تریبون میخوام بگم من مادر نیستم ولی دوره نوجوان آگاه رو برای خواهر کوچکترم که ۱۳ سالشه تهیه کردم و هدیه تولدش بهش دادم تا مشکلات من براش‌ پیش نیاد😌

  • بهناز

    عضو فامایی از ساری

    40 ساله
    5 از 5

    خیلی کامل و عالی با زبان ساده و قابل فهم برای نوجوان ها توضیح دادین ممنون از زحمتی که کشیدین🌹🌹

  • سوگند

    عضو فامایی از اصفهان

    34 ساله
    5 از 5

    سلام عزیزم ممنونم بابت این اموزش اگاهانه و کامل به دختران  چقدر خوشحالم که دختر ۱۰سالم انقدر زیبا در زمینه بلوغ اگاه شد و چقدر خودش از این بابت خوشحاله

ثبت‌نام در دوره
10%
قیمت اصلی 1,200,000 تومان بود.قیمت فعلی 1,080,000 تومان است.

موجود

بستن