ماساژ اختصاصی رحم هم به خدمات ماساژمون اضافه شد! جهت دریافت نوبت می‌تونید همین حالا اقدام کنید. دریافت نوبت

آگاهی زن ، قدرت زن.

آموزش آگاهی جنسی، بهداشت قاعدگی و بهبود سلامت زندگی در بدن زنانه و دخترانه

%94.8

رضایت دوره‌ها

2830+

دقیقه آموزش

17,471+

دختر و زن آگاه

14

دورۀ آموزشی

در هر لحظه و هر کجا

خدمات تیم فاما

خدماتی که در حوزه بهداشت و سلامت جنسی ارائه می‌کنیم:

دوره‌های آموزشی آفلاین

دسترسی مادام‌العمر به محتواهای صوتی یا تصویری درباره آگاهی جنسی، بهداشت قاعدگی و سلامت زنانه

کلاس‌ ورزشی فیتای حضوری

تمرینات ترکیبی برای سلامت تخمدان، بارداری و تعادل هورمونی در مرکز تخصصی با مربی خانم

مشاوره تخصصی مامایی

ویزیت برای بارداری، تنظیم سبک زندگی، عفونت‌ها، اختلالات قاعدگی و بهداشت باروری

درمان کامل واژینیسموس

درمان علمی و غیرتهاجمی اسپاسم واژن با تکنیک‌های رفتاری و تمرینات اختصاصی

ماساژ تخصصی

ماساژ درمانی برای کاهش استرس، بهبود گردش خون در رحم و لگن و ریلکسیشن عضلانی

کلاس‌ ورزشی فیتای آنلاین

شرکت در جلسات تمرینی از خانه، به صورت لایو، همراه با پرسش و پاسخ با مربی خانم

سیستم نوبت‌دهی آنلاین

رزرو نوبت برای مشاوره، ماساژ و کلاس‌های فیتا با دریافت پیامک و پرداخت امن اینترنتی

پادکست و محتوای تخصصی

اپیزودهای موضوعی درباره بدن، هویت زنانه، عزت نفس جنسی و بهداشت قاعدگی

درمان ریشه‌ای بیماری‌ها

با اولویت اصلاح سبک زندگی، با تجویز اصولی و بنیادین و نه صرفا دارو درمانی

پشتیبانی پس از خرید دوره

پاسخ به مشکلات و پیگیری در زمان کم از طریق واتساپ، تلگرام، بله و ایتا

پکیج‌های تخفیفی دوره‌ها

خرید همزمان چند دورۀ آموزشی با قیمت ویژه و دسترسی به محتوای مکمل

همکاری و ارجاع به متخصصین

معرفی کاربران به پزشکان همکار برای موارد نیازمند درمان دارویی یا جراحی

حریم خصوصی کامل
محرمانگی اطلاعات
ضمانت بازگشت وجه
پرداخت امن اینترنتی
مربیان و مشاوران خانم
فضای بدون قضاوت
پاسخگویی زیر ۲۴ ساعت
مناسب تمام سنین (از نوجوانی تا بزرگسالی)
حریم خصوصی و محرمانگی کامل
بیش از 17,000 کاربر راضی
محتوای علمی و به‌روز
حامی مادران باردار
حریم خصوصی کامل
محرمانگی اطلاعات
ضمانت بازگشت وجه
پرداخت امن اینترنتی
مربیان و مشاوران خانم
فضای بدون قضاوت
پاسخگویی زیر ۲۴ ساعت
مناسب تمام سنین (از نوجوانی تا بزرگسالی)
حریم خصوصی و محرمانگی کامل
بیش از 17,000 کاربر راضی
محتوای علمی و به‌روز
حامی مادران باردار

از آموزش تا آگاهی شما

دوره‌های آموزشی منتخب

بخشی از دوره‌های پرمخاطب فاما که بهتون پیشنهاد می‌کنیم :‌)

  • آموزش جنسی قبل از ازدواج
    5.00
    (از 2 دیدگاه)
    977 شرکت‌کننده
    10%
    قیمت اصلی 650,000 تومان بود.قیمت فعلی 585,000 تومان است.
  • آموزش جنسی قبل از ازدواج
    4.63
    (از 43 دیدگاه)
    3845 شرکت‌کننده
    10%
    قیمت اصلی 980,000 تومان بود.قیمت فعلی 882,000 تومان است.
  • آموزش رابطه جنسی و آمیزش صحیح
    5.00
    (از 60 دیدگاه)
    2352 شرکت‌کننده
    10%
    قیمت اصلی 4,500,000 تومان بود.قیمت فعلی 4,050,000 تومان است.
  • آموزش رابطه جنسی و آمیزش صحیح
    0.00
    (از 0 دیدگاه)
    558 شرکت‌کننده
    10%
    قیمت اصلی 1,450,000 تومان بود.قیمت فعلی 1,305,000 تومان است.

ممنون از اعتماد شما :‌)

نظرات زنان آگاه ما

چرا دوره‌های آموزشی فاما رو انتخاب کنید؟ اون‌هایی که از دوره‌های ما یاد گرفتن و راضی بودن، می‌گن چرا.

  • 4.5

    «من با همسرم دوره‌ی اتاق خواب آگاه رو تهیه کردیم و به نکاتی که توش گفته شده بود چند وقتی با همدیگه عمل کردیم. راستش رابطه‌مون از اون چیزی که فکر می‌کردیم خیلی بهتر شده و تغییراتش واقعا محسوسه. الان قشتگ حس می‌کنم رضایت جنسی و آرامش بین‌مون خیلی بیشتر شده و تمام این پیشرفت‌ها رو مدیون آموزش‌های شماییم.»

    24 ساله
    فاطمه مرتضوی

    همراهی با ما از تهران

  • 4.5

    «بهداشت جنسی و اقدام به بارداری رو گوش دادم و باورم نمی‌شه که با نکات جدیدی که یاد گرفتم مشکلات عفونتی‌م حل شدن. واقعا انگار یه بار بزرگی از روی دوشم برداشته شده. از تیم دلسوزتون خیلی تشکر می‌کنم که محتواهاتون همه برای آرامش زن‌ها طراحی شده، خدا خیرتون بده که اینقدر مفیدین.»

    32 ساله
    ریحانه قاسمی

    همراهی با ما از خوزستان

  • 5

    «خب من با اتاق خواب آگاه شروع کردم ولی بعدش اقدام به بارداری رو هم اضافه کردم، همه‌شون کاربردی بودن و بدون چرت و پرت. فاما واقعا به زن‌ها قدرت می‌ده. از کیفیت محتوا تا قیمت مناسب‌شون همه چیز عالی تنظیم شده، یه جوری خیلی بی دردسر دارن زندگی‌تون رو ارتقا می‌دن.»

    29 ساله
    لیلا صمدی

    همراهی با ما از کرج

  • 4.5

    «من عقد آگاه و بهداشت بانوان رو گرفتم و حس می‌کنم خیلی آمادگیم بیشتره چون از اون میزان استرس ازدواجم کم شده. فاما برای منی که آشنای مختصصی توی این حوزه سراغ نداشتم، تا امروز مثل یه مشاور خصوصی عمل کرده و به نظرم کل برندشون بر پایه اعتماد و اطلاعات درست ساخته شده. از ویس‌ها تا کانال‌ها همه‌شون برکت دارن و زندگی رو شیرین‌تر می‌کنن.»

    24 ساله
    مریم علیزاده

    همراهی با ما از مشهد

  • 4

    «من دوره‌های دختران آگاه، عقد و اتاق خواب رو یکی یکی خریدم و هر کدومشون ابهاماتم رو رفع کرد. خیلی خوشحالم که نتیجه‌ش رو توی رابطه‌م می‌بینم. فاما یه چیزی فراتر از دوره‌هاشه؛ یه فضای کامل برای رشد شخصی که با لحن علمی و راحتی که داره دستت رو می‌گیره و برات مشکلاتت رو توضیح می‌ده بدون اینکه احساس خجالت کنی.»

    27 ساله
    آوا کریمی

    همراهی با ما از تهران

  • 4

    «من چند تا دوره مثل بهداشت جنسی و عزت نفس رو گوش دادم و حس می‌کنم جدیداً راحت‌تر با بدنم کنار می‌آم. واقعا باورهای غلطم عوض شد. برای من فاما جاییه که آگاهی واقعی می‌ده، از محتوای کانال تا پشتیبانی‌شون همه حرفه‌ای و دلسوزانه‌ان. کاش زودتر پیداشون می‌کردم تا کمتر اذیت بشم.»

    30 ساله
    فاطمه حسینی

    همراهی با ما از همدان

  • 4.5

    «خانوادۀ ما با دوره نوجوان آگاه برای خواهرم شروع کرد و بعد از اون خودم عقد آگاه و اتاق خواب آگاه رو خریدم. حقیقتش نه تنها دوره‌هاتون علمی و ساده‌ان، بلکه کل سیستم‌ آموزشی‌تون طوریه که آدم حس می‌کنه داره روی خودش و بدنش سرمایه‌گذاری می‌کنه؛ بدون اطلاعات غلطی که اغلب توی فضای مجازی می‌بینیم. همه چیز خیلی واقعی روی زندگی روزمره تاثیرگذاره.»

    22 ساله
    نیکا احمدی

    همراهی با ما از تهران

  • 5

    «من دوره‌های عقد آگاه و دختران آگاه رو گرفتم و باید بگم واقعا ترس‌هام از روابط ریخت و حالا دارم با آگاهی بیشتری زندگی می‌کنم. فاما برای من مثل یه خواهر بزرگ می‌مونه که همه‌چیز رو بدون خجالت توضیح می‌ده. از کانال‌هاش تا دوره‌ها همه‌شون مطمئن و کاربردی‌ان، خدا خیرشون بده.»

    26 ساله
    زهرا رضایی

    همراهی با ما از مشهد

از مشاوره تا آرامش شما

نوبت‌‌‌های فاماسنتر

خدمات نوبت‌دهی آنلاین و حضوری رو با چند کلیک رزرو کنید.

درمان قطعی و سریع واژینیسموس

واژینیسموس رو با روش غیرتهاجمی در ۳ تا ۵ جلسه درمان کنید.

واژینیسموس، انقباض غیرارادی عضلات کف لگن هنگام تلاش برای دخول هست. این یک واکنش خودکار بدنه، دقیقاً مثل پلک زدن وقتی چیزی به چشم شما نزدیک می‌شه. از هر 5 زن، 1 نفر در طول زندگی خودش، تجربه‌ای از درد یا عدم امکان نزدیکی رو داره؛ اما نگران نباشید چون واژینیسموس با رویکرد درست و علمی، به صورت کامل قابل درمانه. 

ورزشی متفاوت و کاربردی

کلاس‌های ورزشی فیتا

تمرین‌های گروهی «فیتا»، ترکیبی از یوگا، پیلاتس و حرکات اصلاحی…

پرسش‌های شما

سؤالات متداول

شاید برای شما هم این سؤالات به وجود اومده باشه که:

فاما یه مجموعه آموزشیه که تمرکزش روی فرهنگ‌سازی بهداشتی دختران و بانوان، آگاهی‌بخشی جنسی روابط زناشویی و کوچینگ تخصصی بیماری‌های زنان مثل ناباروریه که این اهداف رو به کمک دوره‌های علمی آفلاین و کلاس‌های ورزشی فیتا برای بهتر شدن زندگی در بدن زنانه ارائه می‌کنه.

دوره‌ها با تنوع بسیار زیادی طراحی شده به طوری که تقریباً همه‌ی خانم‌ها از نوجوانی تا بزرگسالی می‌تونن استفاده کنن؛ از شروع بلوغ و تجربۀ پریودی تا دوران جوانی، عقد و ازدواج. حتی بعدش از دوران روابط زناشویی و بارداری، تا زایمان و بعد از سال‌ها یائسگی :‌) 

مدرس دوره‌ها خانم فاطمه شاهبیگی کارشناس مامایی هستن؛ کسی که برخلاف ماماهای دیگه فقط به مسائل بارداری و زایمان نپرداخته و تصمیم گرفته تمرکزش روی فرهنگسازی جنسی شامل آداب روابط و بهداشت قاعدگی باشه و از سال 98 آموزش علمی جدید به بانوان رو شروع کرده و هرساله دوره‌ها و کلاس‌های ورزشی رو کامل و مرحله‌به‌مرحله پیش می‌برن.

چون فاما از اول با هدف ساخت یه فضای راحت، امن و مخصوص آگاهی‌بخشی جنسی خانم‌ها راه‌اندازی شده. به همین دلیل ما در این‌جا براساس چالش‌های زندگی بانوان، روحیات، علایق و متناسب با مدل زندگی زنانه‌شون محتوا آماده کردیم و این مساله هیچ ارتباطی به نگاه‌های جنسیتی نداره! اینجا همه چیز برای نیازهای بدنی، روحی و برنامه‌های مناسب بانوان طراحی شده تا یادگیری آسون‌تر و نتیجه‌گرفتن سریع‌تر باشه.

شاید چون ما فقط نیومدیم تا دوره‌های خودمون رو بفروشیم؛ بلکه اینجاییم تا نسبت به آگاهی و فرهنگ جنسی شما احساس مسئولیت خودمون رو نشون بدیم و بهتون برای ساخت زندگی جنسی لذت‌بخش‌تر کمک کنیم.

دوره همینجا در سایت فاما برگزار می‌شه. بعد از ثبت نام درس‌های مربوط به هر دوره توی  «پنل کاربری > دوره‌های من» قرار داده می‌شه. درس‌های دوره «پخش آنلاین» هست ولی لایو نیست. هر دوره چندین جلسه فایل آموزشی (شامل ویدیو یا صوت) داره که شما می‌تونید هر زمانی که خواستید و مناسب دونستید به پنل کاربری مراجعه و استفاده کنید.

بله، بعد از خرید دوره، مادام‌العمر بهش دسترسی داری. حتی اگر مداوم نتونستید دوره رو تکمیل کنید مشکلی به وجود نمی‌آد. هر وقت خواستی می‌تونی وارد سایت بشی و دوباره درس‌ها رو ببینی.

بله، دوره‌ها پشتیبانی دارن. هر سؤال و مشکلی یا نیاز به راهنمایی داشتی، از طریق پشتیبانی سایت یا ارتباطی که داخل پنل دوره و توی شبکه‌های اجتماعی فاما هست می‌تونی بپرسی تا راهنمایی‌ت کنن.

خیلی ساده‌ست. بعد از خرید، وارد پنل کاربری‌ت می‌شی و توی بخش «دوره‌های من» تمام درس‌ها برات باز می‌شه و هر وقت خواستی می‌تونی تماشا کنی.

این کار فقط در صورتی قانونی و اخلاقیه که اون فرد هم خونۀ شما باشه و هر دوتون اعضای یک خونواده باشید. در غیر این صورت خب غیر اخلاقیه و رضایت ما رو اصلاً شامل نمی‌شه!

فقط امروز

50,000 تومان هدیه!

با عضویت در مجموعه آموزشی-درمانی فاما، اعتبار رایگان بگیر و اولین خریدت رو ارزون‌تر کن.

این هدیه فقط 3 روز اعتبار دارد

00 : 01
قدرت گرفته از FarazSMS
بستن