ظرفیت ویزیت اولیه واژینیسموس (حضوری و آنلاین) به تعداد محدود باز شد! از حالا میتونید برای دریافت نوبت اقدام کنید دریافت نوبت
بهبود سلامت بانوان و فرهنگ جنسی
«فیتای تخمدان خوشحال» یه کلاسه برای سرحالکردن تخمدانها و کاهش درد و بینظمی قاعدگی و ارگاسم بهتر. با تمرینهای ساده و امن، جریان خون و هورمونها بهتر کار میکنن و بدن آماده اقدام به بارداری یا یک چرخهی قاعدگی سالم میشه.
غیرحضوری (آنلاین)
ورزش و تمرینات گروهی
مربی فیتای فاماسنتر
12 جلسه (سه روز در هفته)
لینک کلاس آنلاین
هماهنگی زمان و شرایط
فیتای تخمدان خوشحال یه کلاس فوقالعاده نرم و دخترونهست که کمک میکنه تخمدانا و کل ناحیه لگن نفس بکشن و دوباره سرحال بشن!
اگه از تنبلی تخمدان، دردهای قاعدگی، اندومتریوز، چرخهی نامنظم یا حتی استرس اقدام به بارداری خسته شدی، این کلاس دقیقاً همون چیزیه که لازم داشتی و هیچکس قبلش بهت نگفته بود.
توی این کلاس با حرکات خیلی ساده و آروم (اصلاً خبری از تمرینهای سنگین نیست)، روی چندتا چیز کار میکنیم:
تقویت لگن و عضلات هستهای بدن
بهبود جریان خون اطراف رحم و تخمدان
آروم شدن سیستم عصبی و کاهش استرس هورمونی
نتیجهاش چیه؟
بدنی که کمتر درد میگیره، چرخهی قاعدگی منظمتر، حس سبکی و یه تخمدانِ شاد و سرحال 😊
این کلاس برای این دستهها عالیه:
خانمهایی که تنبلی تخمدان یا اندومتریوز دارن
خانمهایی که میخوان برای بارداری بدنشون رو آماده کنن
دخترای مجردی که میخوان چرخهشون منظم باشه و بدنشون رو بهتر بشناسن
یه ماما کنارته و تمرینها کاملاً ایمنه.
هر جلسه حس میکنی انگار یهکم بیشتر با بدنت دوست شدی.
اصلاً هدفمون لهکردن و خستهکردن بدن نیست؛ هدف اینه حالِ بدن خوب بشه.
عضو فامایی از تهران
سلام عزیزم 😍 میخواستم یه فیدبک داغ بدم بهتون: من چند ماه بود که اقدام داشتم ولی باردار نمیشدم دوماه اومدم فیتا و ماه دوم دو جلسه ماساژ هم گرفتم نزدیک تخمک گذاریم و تازه دیروز متوجه شدم که باردارم 😍🥰 نه اینکه فقط بخاطر همینا باشه چون سبک زندگیم رو هم سعی کرده بودم بهتر کنم به توصیه فاما جان ولی مطمئنم که اینا هم موثر بوده از فیتا خیلی خیلی راضی بودم 😍😍😍😍 نتونستم دیروز جلسه آخر رو بیام از فاطمه جون شهبا خیلییی تشکر کنین لطفا از طرف من 😘❤️
عضو فامایی از اصفهان
فامای عزیز سلام من امروز جلسه اول فیتارو با موفقیت دیدم💪🏻 و خیلی خوشحالم و امروزم کلا ساخته شد! از صبح پر انرژیم. اول بخاطر کلاس قشنگی که داشتیم، دوم بخاطر محبتی که کردید و قطع شدن نت و پرت شدنم بیرون از کلاس رو برام جبران کردید و سوم بخاطر خودم که با وجود نی نی اومدم و تونستم به تنبلی بعد از زایمان غلبه کنم😄 کلاس واقعا خوب بود و مربی جان هم خیلی خوب و دقیق حرکات رو توضیح دادن ان شاءالله اینترنت یاری کنه و بتونیم تا آخر پرقدرت همراه ایشون باشیم. یادمه اول همه دوره هاتون توی مقدمه گفتین یه دفتر برداریم و نکات رو یادداشت کنیم... من یه سررسید صورتی خوشگل دارم (از زمان مجردی که دوره ها رو گرفتم تا الان) که هم نکات دوره ها داخلشه هم امروز ورزشارو برا خودم بعد کلاس نوشتم تا حرکات یادم نره😌 اسم دفترم «فاما» ست🤭 ممنون که کمک می کنید دفتر قشنگم پر بشه از نکات جذاب و دوست داشتنی و خوشمزه😉
عضو فامایی از اصفهان
سلام سلاااام من با یه رحم گرم دارم پیام میدم😁 میخواستم بگم بعد از ورزش های کلاس فیتای تخمدان خوشحال، با وجود اینکه بعضی هاشون برام سنگین بودن و الان توی رون هام احساس خستگی و بی حالی دارم😅، ولی قشنگ حس میکنم الان رحمم خوشحال تره، حس گرمی توی ناحیه لگن و رحمم دارم🥹
عضو فامایی از تهران
سلام من بعد از دو سه جلسه تایم پریودیم درست شد چون همیشه فاصله زیادی بینش بود و اینبار خیلی کمتر بود احساس خیلی خوبی داشتم هم جسمی هم روحی ممنون❤️❤️